ほとんどの生徒さんがダンス経験が０からスタートされている方々です。
当方の特徴でもある細かくレベル分けされた豊富なクラスにより、同じレベルの方同士が参加されるレッスンとなりますのでご安心ください。

1クラスの人数は10名以下の少人数制で、経験豊富なインストラクターが、基本の姿勢から、基礎テクニックへと段階を踏んで丁寧に指導していきます。
また、振付を覚えるのが不安な方はまずは基礎テクニックだけを学ぶベーシッククラスもございますので、そのクラスからご参加されるのもおススメします。

レッスンを続けていくうちにみるみる柔軟性がアップしますので最初から柔らかくある必要はありません。
当スクールでは身体に負担のないよう、レッスンの始まりにウォームアップとストレッチの時間を設けております。

年齢は全く関係ありません。当スクールでは主に20~60代位までの幅広い世代の方々にご参加いただいております。
インストラクターがその日の体調、年齢、目的に合わせた的確なアドバイスで指導いたしますので、無理なく続けられるでしょう。
また年代を問わず、クラスメイト同士すぐに仲良くなるのも当スクールの魅力です。年齢を気にせず、ぜひお気軽にチャレンジしてみてください。

ベリーダンスの基本のムーブメント自体が自然とインナーマッスルを鍛え、代謝がよくなったり、内臓脂肪を燃焼させたりという効果があります。
またねじる動きが多いので、腹斜筋に作用してくびれのラインができるようになるのも特徴の一つだと思います。
痩せる＝体重が減るというよりも、女性らしい身体のラインが整うダンスと言えるでしょう。

HP内にある体験レッスンのお申込みページよりご連絡ください。
体験レッスンページはこちら
後日担当者よりお返事をさせていただきます。

動きやすい服装、水分補給のための飲み物、汗をかきやすい方は着替え、タオルなどをお持ちください。
基本的には裸足で行いますので靴も必要ございません。
裸足が気になる方は、滑りにくい靴下やバレエシューズなどの柔らかいダンスシューズをお持ちください。

もちろん可能です。お腹を出す出さないは自由ですが、基本のムーブメントを確認するため身体のラインがわかりやすいぴったりしたTシャツ、膝、足首などがわかるようなレギンスなどがレッスンにはおススメです。

まずは体験レッスンのお申込みページよりご連絡ください。
後日担当者より折り返しご連絡をし、体験レッスンの日程を決定いたします。
当日ご体験いただき、入会をご希望でしたらお申し込み用紙に必要事項をご記入いただき、入会の手続きが完了いたします。

当方のスクールは入会金が無料となっております！
始めたいと思う方が、すぐに始めやすいスクールが当方の強みです。
さらに体験日当日にご入会の場合は、その日の体験レッスン代も無料となります。
詳しいレッスン料金はこちらのページをご覧ください。

当スクールはたくさんの発表のチャンスがございます！！
レッスンに通ってくださる生徒さん、全員にイベント出演などのチャンスを設けております。
当方が主催するスクール発表会、ハフラ（ミニパーティー）などはもちろんのこと地域イベントやフェスティバルへも、クラスのレベルに関係なくどなたでもご出演可能です。
ぜひ練習の成果をたくさんの人たちの前でご披露ください。

当方はダンスが初めての方のビギナークラスから、ショーダンサークラス、インストラクター養成クラスと豊富なレッスン展開をしておりますので、ご希望に合わせてご受講いただけます。
高い目標をお持ちの方はショーダンサーやインストラクターとしてのデビューまでを真摯にサポートし、デビュー後もたくさんのショー出演依頼やインストラクターとしてのお仕事もご紹介可能です。
ご希望の方は一度お問合せフォームよりご連絡ください。